Beste Umberto,
Allereerst van harte welkom hier.
Zou je je, conform de forumregels, eerst willen voorstellen in de
daarvoor bestemde forumcategorie?
Wat aarding betreft staat er denk ik al heel veel nuttigs in het topic "
Aardingsoefeningen".
Dat topic is hier kortgeleden gestart.
Hoe merk je dat je te weinig geaard bent?
Verder, bij aarding gaat het om de connectie die je met de aarde-energie hebt. Er zijn allerlei manieren om dichter bij die aarde-energie te komen. Er zijn visualisaties, technieken met de energie, meditaties, maar ook je hoofd even terugtrekken uit de spirituele wolken en bezig zijn met heel aardse dingen.
Ik denk dat je in dat topic over aardingsoefeningen al genoeg tips vindt.
Gasshō,
Frank
